「願意接受現在的不好，才有機會再好起來。」
我不可能一直都能夠那麼好的，我知道。
這一陣的工作，拍完公司的工作人員會跟我說，丁姐真的好厲害喔，可以連哭四個小時。
其實我聽了也不會特別開心或覺得驕傲，我總回答他們：「我這一次演得好，不見得我下次也可以演的好，每一個角色他自己的命運。」其實我大部分都會覺得，鬆了ㄧ口氣而已。
今天有一場戲我相當相當的煎熬，我覺得我就是不好，換下一個鏡頭時，我坐在那邊打燈，我感覺那一種很舒服的感覺不見了，我覺得自己很渺小很薄弱很不好意思。
我感覺了一下這樣子的感覺，這樣子感覺真的好久不見了，我過了太久掌控得宜的日子了。
當然，我很清楚，這就是為什麼我接下這一部連續劇的原因。
維持在同一種狀況太久，就是不對的，無論是你認為好的狀況或是不好的狀況。
拍完那一場戲我去跟導演說聲抱歉，我抱歉我沒有背把這一場戲表現得好。
一直很兇的導演，用非常溫柔與體諒的語氣跟我說：「沒關係，我們再把這個螺絲鎖緊一點，再努力一點練習，就好了。」
雖然真的很累，壓力很大，但是我真的很高興我自己做了這個決定，接下這部戲。
蹲下去，不就是為了要往上跳嗎？
就蹲這吧。
#丁寧新書我不要完美只要完整教你接受自己的不好
#蹲下去才能往上跳
#按讚買書蹲看看

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